スポンサードリンク

黒酢で貧血予防

黒酢は、女性に多い貧血予防に効果があります。黒酢に含まれる有機酸のひとつにグルコン酸(gluconic acid)があります。グルコン酸は、黒酢に含まれる有機酸のなかで、酢酸を除いた有機酸の約半分を占めています。



黒酢によって体内に取り込まれた、グルコン酸イオンは体内の金属イオンを効果的に吸収されやすくする作用があることから、鉄分の吸収を良くする事で貧血対策に効果があると考えられています。



実際、グルコン酸は、鉄の欠乏症に対する薬としても利用されています。グルコン酸は、黒酢だけでなく、一般の酢・ワイン・味噌・醤油等の発酵食品、そして、蜂蜜・ローヤルゼリー・大豆・米・しいたけ等の天然の食品などにも広く存在しています。



グルコン酸は、まろやかな酸味を持ち、例えば、蜂蜜では有機酸の約70%を占めるとされ、主にまろやかな酸味の付与とpH調整による日持ちの向上に寄与しているとされています。



グルコン酸は有機酸のなかで唯一、大腸に到達し、大腸で善玉菌のビフィズス菌を増やすことで、整腸作用もあるとされています。



黒酢は、貧血だけでなく、便秘の解消にも効果があるのは、このグルコン酸によるところが大きいといえます。しかも、グルコン酸は、一般の酢よりも、黒酢の方が含有量は多いようです。これは、熟成期間が長いことによると考えられます。

黒酢 最新一覧 By 楽天

黒酢の効能と効果 / 黒酢の有機酸でメタボ予防 / 黒酢で内臓脂肪ダイエット / 黒酢で動脈硬化予防 / 黒酢とコレステロール / 黒酢と高血圧 / 黒酢と糖尿病 / 黒酢でメタボ対策? / 黒酢で疲労回復? / 黒酢で美肌? / 黒酢で貧血予防 / 黒酢で体臭予防 / 黒酢と抗酸化作用 / 黒酢と便秘改善効果 / 黒酢とがん / 黒酢と認知症 / 黒酢と健康効果 / 黒酢の効能 / 黒酢と血流改善効果 / 黒酢と痛風 / 黒酢のダイエット効果は? / ヒスチジン ダイエット

スポンサードリンク






天然醸造玄米もろみ黒酢

こだわりの黒酢に、5種の貴重な根菜をプラス!